काठमाडौं– भनिन्छ बिहानीको सुरुवातले दिनको संकेत गर्छ । यदि हामीले बिहान उठ्ने बित्तिकै केहि काम गर्‍यौँ भने त्यसले हाम्रो स्वास्थ्यमा असर गर्छ । 

त्यसैले त्यसप्रति हामी सजग हुनुपर्छ । बिहान उठे…